Archive for marzo, 2015

Meditazione:una prevenzione ad ampio spettro

Se fosse solo per una questione di esotismo, l’interesse occidentale per alcune forme di meditazione, yoga o tecniche di rilassamento nell’epoca della globalizzazione avrebbe già dovuto estinguersi da decenni. Invece così non è. Dal mondo scientifico continuano ad arrivare conferme circa l’efficacia di queste pratiche sulla salute fisica e mentale, sul loro ruolo preventivo e […]